אשד לחיים טובים יותר

פלטפוס אצל ילדים ותינוקות יכול להיות מצב לא נוח ולעתים אף מסוכן. באופן כללי פלטפוס היא אחת הבעיות הנפוצות והמעיקות ביותר שיכולות להיות, אך כאשר מדור על ילדים ותינוקות, הבעיה יכולה גם לפגוע בהתפתחות שלהם. כיצד אפשר לתקן פלטפוס אצל ילדים ותינוקות ומתי הבעיה בכלל מופיעה? מתי מופיע הפלטפוס אצל ילדים? כל הורה יהיה מודאג מאוד לשלום ילדיו ויחשוש על כל דבר קטן אך בכל הנוגע לפלטפוס, עד גיל 3 או 4 אתם יכולים לשכוח מהדאגות. עד גיל זה כף הרגל של הילד בכל מקרה תהיה שטוחה ורק אז היא אמורה להתחיל להתפתח. הקשת האורכית והקשת הרוחבית אמורות להתחיל לקבל את הצורה של הקשת, זו שנותנת להן את שמן, אך אם זה לא קורה אתם צריכים להתחיל לדאוג. לא צריך להיכנס לפאניקה, אך כן צריך להביט ברגל באופן ויזואלי וללכת לרופא שיבחן מקרוב וימליץ לכם על טיפול במידת הצורך. פלטפוס היא בעיה שיכולה לגרום לבעיות נוספות כמו כאבי גדילה ובעיות התפתחות. כיצד אפשר לפתור את הפלטפוס? כאשר הילד סובל מפלטפוס יש לא מעט אנשים מהקהילה הרפואית שימליצו לכם לא לעשות דבר ולהמתין עד גיל 7 או 8. עד גיל זה הילד עוד ממשיך להתפתח ויכול לה

דלקת גיס אכילס היא אחת הדלקות הכי קשות וכואבות שיכולות לקרות. גיד אכילס הוא אמנם הגיד הגדול ביותר בגדוף האדם אך הוא גם אחד הפגיעים שבו והוא זה שמחבר בין השוק לבין כף הרגל. כאשר סובלים מדלקת והכאבים עזים מה עלינו לעשות כדי לשפר את המצב? הנה כמה טיפולים שיכולים לעזור לכם. הטיפול הכי טוב היא המנוחה אין ספק שבדלקת בגיס אכילס מה שעליכם לעשות זה קודם כל לשנות את שגרת החיים שלכם ולנוח. ברגע שתגיעו לרופא והוא יאבחן את הדלקת הוא כבר יסביר לכם לבד למה חשוב לנוח ומה יקרה אם לא תנוחו. אף אחד לא מצפה שתישארו בבית יושבים כל היום, אך אתם לא יכולים לעשות שום פעולה מאמצת ובטח לא לרוץ או לעשות כל ספורט אחר. אתם חייבים לתת לגוף להתמודד עם הדלקת בצורה הכי טובה שיש ואם תעשו פעילות גופנית אתם רק תסבכו את ההחלמה הזו. חשוב לזכור שאפשר לשלב גם קומפרסורים של קרח כדי להקל על הדלקת בעיקר כאשר כואב. התאמת הנעליים ושימוש במדרסים אם יש לכם נעליים לוחצות אז זה ממש לא הזמן לנעול אותן. להיפך, תנעלו נעליים כמה שיותר משוחררות ואם אתם יכולים להיות בלי נעליים, כלומר עם כפכפים או סנדלים, אז עדיף. בכל מקרה אסור לכ

אין אישה שלא נעלה לפחות פעם אחת בחייה נעלי עקב, כאשר רוב הנשים בחברה המערבית ובכלל בכל העולם נועלות נעלי עקב באופן די קבוע. האם לנעל עקב ניתן להתאים מדרס כדי להתמודד עם הכאבים? ואם כן, למה המדרס חשוב ולא כדאי לוותר עליו? לשאלות האלו ועד רבות אחרות תקבלו תשובות מלאות בהמשך. כשבעים אחוזים מהנשים בעולם המערבי נועלות נעלי עקב באופן קבוע. זה לא אומר שהן הולכות עם העקבים בכל מקום אך הן נועלות אותן באופן די שגרתי מספר פעמים לא מבוטל בשבוע. אין ספק שנעלי העקב הפכו להיות סמל נשי ואין ספק שהן מוסיפות הרבה חן, לא רק לעיצוב הרגליים עם שמלה חושנית אלא מוסיפות את הגובה שכל אישה הייתה רוצה לקבל, ולא משנה כמה היא גבוהה. הבעיה היא שנעלי העקב אינן בריאות, ואפשר להבין די בבירור למה. הן יכולות לפגוע בכפות הרגליים וליצור לחץ רב על הרגל בגלל צמצום מגע הגל עם הרצפה. יש פתרון וקראים לו מדרס נעלי עקב אינן נעליים נוחות ועל כך אף אישה לא תתווכח. הבעיה היא שליופי יש מחיר ואם המחיר הוא הנוחות אז שווה לשלם לפי דעתן של רבות מהנשים מסביב לגלובוס. עם זאת, יש דרך לנעול את נעלי העקב ולא לסבול והפתרון הזה הוא