רשומות

מציג פוסטים מתאריך יוני, 2020

כיצד מדרס המותאם לכם יכול לעזור בכאבי גב?

כיצד מדרס המותאם לכם יכול לעזור בכאבי גב? כאב גב זה אחד הכאבים הנוראיים לחוות. הסיבות לכאבים אלו רבות ויכולות לנבוע מאין ספור דברים. מזרן לא טוב או תנועה לא נכונה יכולים לגרום לכמה ימים של כאבי גב. אימון חזק מדי או התכופפות לילד יכולה להביא להתכווצות שריר כואבת בגב. כאב פתאומי יכול להיגרם מסחיבה של חפצים כבדים ותנועות רבות אחרות של הגוף. גב שלא מחוזק היטב באימונים הוא כזה שהשרירים בו לא מחזיקים מספיק את המבנה השברירי ולכן ישראלים רבים סובלים מכאבי זמן בכל תקופה. כשהגב כואב באופן רצוף ולא מדי פעם, חשוב לבדוק את הבעיה אצל רופא. לרוב הוא ידע לאפיין את הבעיה ולתת לה שם. כשיהיה לה שם יהיה לה גם פתרון. יכול להיות שתישלחו לבדיקות כדי לוודא את מקור הבעיה אבל בכל מקרה שהוא, זאת כבר חצי הדרך לפתרון. בעיות גב רציניות במיוחד יגרמו בדרך כלל ממכה חזקה שהגב קיבל או מיציבה לא נכונה. גם את בעיות אלו ניתן לפתור במידה מסוימת. מכון אורטופדיה — אשד אורטופדיה כאבי גב שנובעים מיציבה לא נכונה כאבים אלו נפוצים במיוחד. מסתבר שישראלים רבים פשוט לא מקפידים על היציבה שלהם. היתרון הוא שזאת בעיה שניתן לפתור ללא התער