נעליים אורטופדיות לנשים

נעל נוחה היא נעל בריאה


בעיות אורתופדיות אשר קשורות לכפות הרגליים מחייבות נעילת נעליים אורתופדיות או שימוש במדרסים. עם זאת, במקרים רבים, נשים מעדיפות לוותר על הנוחות והבריאות ולנעול נעלי עקב או נעליים אלגנטיות אחרות. הסיבה ברורה, נעליים אורתופדיות הן לרוב לא מאוד יפות ולכן לא ניתן לקבל איתן מראה אלגנטי. למרות זאת, חשוב לזכור כי נעליים לא נוחות אשר אינן אוחזות את כף הרגל במנח הנכון פוגעות בה ויכולות לגרום לבעיות אורתופדיות נוספות בהמשך.

נעליים אורטופדיות לנשים – להרגיש יפה ולקבל תמיכה


למרות שלרוב הנעליים האורטופדיות הסטנדרטיות אינן מאוד יפות או מעוצבות, ניתן למצוא נעליים אורטופדיות במיוחד לנשים אשר מעוצבות בצורה אלגנטית ואופנתית. נעליים אלו מותאמות באופן אישי בדיוק לפי המידות ולפי התמיכה הנדרשת לכף הרגל לאחר סדרת מדידות מקיפה, בדיוק כמו כל נעל אורטופדית אחרת. אף על פי כן, בניגוד לנעליים אורטופדיות סטנדרטיות, נעליים אלו מעוצבות במיוחד בכדי לאפשר גיוון אופנתי, תוך שמירה על בריאות כף הרגל. זהו הפתרון המומלץ ביותר עבור נשים אשר זקוקות לנעליים אורטופדיות.

מדרסים – פתרון ביניים המשלב בין נוחות וחופש בחירה


מי שבכל זאת אינה משתכנעת ורוצה להמשיך לנעול נעליים רגילות, יכולה להחליף את הנעל האורטופדית במדרסים בהתאמה אישית. המדרסים בנויים בצורה שמעניקה תמיכה לכף הרגל, ובעיקר לקרסול ולקשת. הם משפרים את מנח כף הרגל, מונעים תנועה במטווה שגוי, ומשפרים את היציבה וההליכה. כמו כן, ניתן להכניס אותם לנעליים שונות לפי בחירה, ולכן הם מאפשרים גיוון רב יותר מאשר נעליים אורטופדיות. עם זאת, חשוב להבדיל בין אלו המותאמים בצורה אישית לבין אלו שניתן למצוא בכל בית מרקחת. מדרס בהתאמה אישית מעניק תמיכה טובה ואיכותית יותר לכף הרגל ולכן הוא עדיף.

בריאות מעל הכל



נשים רבות נוטות להזניח את כפות הרגליים שלהם ובהמשך לוקות בכאבי שרירים ומפרקים בכל הגוף. כף רגל שזקוקה לתמיכה ואינה מקבלת אותה היא כף רגל לא בריאה אשר משפיעה לרעה על כל הגוף. לכן, חשוב לנעול נעליים אורטופדיות או לשים מדרסים במידת הצורך.

תגובות

הוסף רשומת תגובה

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

הוראות שימוש למדרסים ומוצרים

תמונה
קצת על מטרות המדרס, וסוגי המדרסים השונים נתחיל בהסבר קצר על מה זה בכלל מדרס ומדוע מדובר במוצר הכרחי עבור רבים מאתנו. המדרס הוא אביזר שנכנס לתוך הנעל שלנו, ולמעשה משנה את תגובת כף הרגל שלנו לנעל – וכתוצאה מכך את כלל המשקל שמופעל על כף הרגל שלנו. המדרס עושה זאת כשהוא תומך ברקמות רכות, משנה את היציבה שלנו, בולם זעזועים ומשפר את נוחות ההליכה והעמידה שלנו. מדרסים איכותיים ויעילים, המותאמים בצורה איכותית לכף הרגל שלנו ומקיימים את התפקיד שלשמו נועדו, ממלאים מספר תפקידים בריאותיים חשובים בחיים שלנו. מדרס איכותי ייצב את כף הרגל שלנו, ימנע היווצרות חברות ויבלות בכף ברגל, ישפר את מחזור הדם וזרימת הדם בכף הרגל – בתור התחלה. בנוסף, המדרס משמש כבולם זעזועים איכותי עבור כף הרגל שלנו, והוא יעיל במיוחד במקרים של פלטפוס שגורם לכאבים, או של קשת גבוהה מדי ברגל (המצב ההפוך מפלטפוס). ישנם כמה וכמה סוגי מדרסים , שלכל אחד מהם סט שונה של יתרונות עבור המשתמש בו – מדרסי סיליקון (המדרס הסטנדרטי שבשימוש הרחב ביותר, בולם זעזועים איכותי), מדרס ביומכני (מדרסים קשיחים ואיכותיים בעלי גמישות נמוכה, המקבעים את
המשך לקרוא

מדרסים

מדרסים הם אביזרים אשר מוכנסים אל תוך הנעל, ותפקידם לשנות את עומס משקלו של הגוף על כפות הרגליים. תפקידה של ספידה זו היא לחלק נכונה את העומס המופעל על כף הרגל, להעניק נוחות בעת הדריכה, לבלום זעזועים ולשפר את יציבותה של הרגל. לרפידות אלו אשר מוכנסות אל הנעל יתרונות רבים, כאשר אלו אשר עשו בהם שימוש דיווחו על הקלה בכאבים, וירידה בחוסר הנוחות. המדרס מעניק נוחות לכף הרגל, מסייע בבלימת זעזועים, מספק גמישות ותמיכה לקשת כף הרגל, והוא מתאים לשימוש בעבור ספורטאים, אנשים אשר עומדים שעות ארוכות על הרגליים, ובעבור אלו אשר סובלים ממצבים רפואיים שונים כמו פלטפוס, אשר פוגעים ביעילות ובמבנה של כף הרגל.  סוגי מדרסים ישנם כמה סוגים של מדרסים בשוק, כאשר כל סוג של רפידה מתאים לשימוש אחר: • רפידות ספורט: רפידות אלו עשויות בעיקר מגומי אלסטי, או חומר אחר גמיש במיוחד. הם מצוידות במנגנוני ספיגת זיעה בשכבה כפולה של בולמי זעזועים, ומיועדים לשימוש בעבור אנשים אשר מבצעים פעילו גופנית על בסיס קבוע. • רפידות סיליקון: תוספות אלו עשויות סיליקון, ולכן אינם יכולים להיות מותאמים באופן ספציפי לכף הרגל, אלא מוכנס
המשך לקרוא

בריאות הרגל

תמונה
הרגליים שלנו מהוות את הבסיס החזק, החשוב אך גם הפגיע של הגוף שלנו כולו הכוח העיקרי של הגוף שלנו נובע במידה רבה מהבסיס האיתן שלו, קרי מהרגליים שלנו. מעבר להיותן הבסיס לכוח שלנו, הרגליים שלנו הן גם בולמי הזעזועים של הגוף שלנו, וגם הנשאיות הבלעדיות כמעט של כובד המשקל שלנו כולו. משום כך, על אף היותן הבסיס החזק באופן ביולוגי ואבולוציוני שלנו, הרגליים שלנו הן גם פגיעות למדי, ויכולות לפתח מגוון רחב מאוד של בעיות עם השנים. כעת, נבין בדיוק כיצד נשמור על בריאות הרגל שלנו בצורה הטובה ביותר לאורך זמן. כיצד נשמור על בריאות הרגל בצורה הטובה ביותר לאורך זמן? כמה מפתחות חשובים ·        הרגלים נכונים – בכל מה שנוגע לשמירה על בריאות הרגל, ההרגלים שלנו מהווים מפתח חשוב ביותר. הדבר נכון להרגלי ההליכה, הריצה והקפיצה שלנו, לצורה המבוקרת שבה אנחנו מתנהלים בפעילות גופנית, וליכולת שלנו לתת לגוף ולרגליים לנוח לאחר מאמץ קיצוני. ·        טיפול בבעיות – לא כל אחד מאתנו נולד עם רגליים מושלמות, והדבר נכון במיוחד לכפות הרגליים. כאשר יש בכפות הרגליים פלטפוס או את המצב ההפוך – קשת גבוהה – הרי שעלינו להתאים מ
המשך לקרוא